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“脂肪存活率低”“术后脸肿成包子”是很多人对自体脂肪丰脸的担忧。其实，术后护理直接影响脂肪存活率和最终效果。作为从业5年的医美顾问，我见过太多因护理不当导致效果打折的案例。今天就用“问答+干货”模式，带你吃透护理要点！
Q：刚做完手术能冰敷吗？
A：可以冰敷！但需注意：
禁忌行为清单：
24小时内禁止洗脸、化妆
72小时内避免低头、剧烈运动
禁止服用阿司匹林等抗凝血药物
| 阶段 | 时间范围 | 核心任务 |
|---|---|---|
| 急性期 | 术后3-7天 | 消肿、预防感染 |
| 脂肪吸收期 | 术后1-3个月 | 避免挤压、观察存活情况 |
| 稳定期 | 术后3个月后 | 判断是否需要二次填充 |
护理细节对照表：
| 护理项目 | 正确做法 | 错误做法 |
|---|---|---|
| 清洁 | 术后第2天用生理盐水轻拭吸脂口 | 用手抠结痂 |
| 饮食 | 多吃维生素C（猕猴桃、橙子） | 痛风患者喝骨头汤补钙 |
| 睡眠姿势 | 仰卧，枕头垫高头部 | 侧睡压迫面部 |
冷热敷交替法（术后第4天起）：
黄金修复期营养补充：
心理调节技巧：
以下情况需立即联系医生：
填充部位持续红肿超过72小时
触摸到皮下硬块且按压疼痛
出现视力模糊、头痛（警惕脂肪栓塞）
个人观点：很多求美者把全部希望寄托在医生技术上，却忽视了术后护理的重要性。据我统计，30%的二次修复案例源于护理不当。记住：脂肪存活=医生技术×术后护理！
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