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许多人认为葛根中的异黄酮和木瓜中的木瓜酵素能刺激乳腺发育，但科学证据是否支持这一说法？
搜索结果中医生观点两极分化，需结合具体场景分析：
| 支持方观点 | 反对方观点 |
|---|---|
| 青春期激素敏感期可能有效 | 乳房大小由遗传决定 |
| 长期服用或改善胸部弹性 | 过量摄入或引发激素失衡 |
若想尝试，需注意以下要点（附对比表格）：
若对葛根木瓜效果存疑，可参考以下方法：
从临床数据看，单纯依赖葛根木瓜丰胸成功率不足15%。建议结合运动与饮食管理，并优先咨询专业医师。记住：健康比外形更重要！
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